ダイエットビスケットが美味しくて困る・・

meiji　スマートボディ　ダイエットビスケットを
モラタメでお得に購入できたので早速食べています

「ほんのり甘いバター風味」は１枚５kcal、１袋１４５kcal
「さくさく食感ココア」は１枚９kcal、１袋１４５kcal

砂糖不使用でビタミン類や食物繊維、カルシウム、鉄などの栄養はバッチリとれるので
ダイエッターには嬉しいおやつです

小袋入りなので１袋全部食べても
ご飯100g（コンビニおにぎりサイズ）の１６８kcalよりも低い１４５kcal。
また、１枚ずつのカロリーが小さいのでカロリー計算もしやすいですね

さくさくしすぎてやたら歯にくっつきイライラしますが、その分噛み応えがあるので満足感があります。
が・・・
バター風味もココア味も両方とも美味しいのです。
ダイエットビスケットにはあってはならない美味しさなのです

私は、バター風味にココア味をサンドして３枚一緒に食べるのが好き

などと、、、、ついつい食べてしまうんですね

意思の弱い人には向かない点が残念ポイントではありますが
ダイエッターだってたまには甘い物食べないとストレスがたまりますよね
ストレスと栄養不足が最大の敵なので
ダイエットビスケットを上手に取り入れてダイエットを成功させましょ

私も、これから頑張る

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