今日から始めるダイエット

耳つぼダイエット☆リフレッシュです。

お腹周りの脂肪が気になるということで今日から耳つぼをすることになりました。

食べる物や運動、また年齢によって脂肪のつき方には違いが出てきます。

まずは一ヶ月での目標を決めました。

なりたい自分を目指して!

一緒に頑張っていきます〓