いいこと探し
小さな幸せ
にアンテナ張って
ふんわりまろやか
に過ごしましょっ
どうも～
ご無沙汰しております
またInstagramで動いておりました
でね、こちらにまたひょっこり戻って参りました
離職してそろそろ１年が経とうとしています
やばいやばい
求人がないの
通帳見てはタメ息ばかり
実家にＵターンして早５年・・・
なかなか田舎暮らしに馴染めない
今は家に引きこもり、寂しく暮らしておりまする
体力もかなり落ちたし、不眠症も悪化して昼夜逆転
時間割でも作ろうかなぁ
うつ状態で、ずっと本が読めなかったけど
最近は少しずつ読めるようになってきました
ちょっと前進
今は１冊読了するのが目標
ではでは、また投稿しますね
その後、またインスタで同じグループの仲良しだった方から、今度は悩み相談の実験台にされちゃった
勇気を出して、前回の人と今回の人の相互フォローを削除しました
その方達は、お金の書籍で有名な、とある会員の方達なのね
カウンセラーさんもその会員なのかと疑ったけど、全く無関係で、やっぱり信頼出来る人だった
カウンセリングで自分に向き合ってメンタル落ちて、その方達との事で悩んで落ちて…
気力がないから、就活も気持ちがついていかず…
落ち込む度に、カウンセラーさんが臨機応変にカウンセリングしてくださり
時には深夜に、パンクしそうだから今から話を聞くよ？ってビックリする事も…
カウンセリングの方針も決まり、継続する事になりました‼️
というか、色々教わった事を詰め込んで、思考が混乱しているので
今は基礎的な『自己受容』を習慣づける事をしています
そして、プチ瞑想も教わりました←カウンセラーさんと一緒にやらないと気持ちが落ち着かない(笑)
もう、カウンセラーさんの助けがないと安心できないなぁー
