5月からヨガを習い始めました。
ヨガのアドバイスで、バレエに通じるな～
と思うことがしばしば。
例えば、ヨガでは、足の親指と人差し指の間
あたりで床を押し、指は自然に伸ばします。
バレエの時も実践してみたら、
いつも変な力が指にかかっていた
のですが、自然に伸ばせました。
いつもバレエの先生にも言われて
いましたが、はだしでヨガをやってみて、
指の伸びをより感じる事ができました。
これからもヨガとバレエのいい相乗効果を
期待したいな♪
ちょっとよくばって、1年はヨガを続けたいな
と思ってます。
（たいてい3ヶ月は続けたい、と弱気な目標
をたてている私）
またご報告します。
応援ありがとうございます
上体の位置がうしろぎみで、
あばらが開きぎみの私…
過去記事
2006年8月 あばらを下げる
↓
2007年12月 まだ上体が反ってました・・・
↓
現在2009年6月・・・まだ注意されてますっ
今回の先生からのアドバイスは、
あばらを立てるイメージで！
お！
そうすると、あばらを閉じるイメージを
したときより、上体が前に行きました。
開いたあばらを閉じるイメージ
＋
あばらを立てるイメージ
の、W効果で、少しだけ良くなったかも。
しばらく気をつけてやってみます～～～
－－－－－－☆
久々の更新になってしまいましたが、
バレエは続けてます～～～
書きたい事は沢山ですが、
お仕事で力尽きてました(>_<")
ちょこっとずつでも、また更新したいです～
またに見来ていただけると、嬉しいですっ☆ミ
2008-09年に行ったパリ旅行の
くいしんぼう編です(｡・ε・｡)
アメリのカフェで
夢だったんです♪♪今さらですが★
いつもパリでは、お惣菜を買ってホテルで食べたり、
と食事はあまり気合をいれていなかったのですが、
今回は、いろいろ食べに行ってみようといろいろ
行ってみました。
そしたら・・・・
パリって美味しい！
ボリュームすごい！
・・ああ、何で今まで、TRYしてこなかったんだろ。
パリに行く楽しみが増えました～～
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シャガールやユトリロなど芸術家が集った
モンパルナスにある
カフェ「ラ・ロトンド」のランチセット
お魚かお肉のどちらかを選べます。
お肉は、ほろほろと崩れるほど柔らか～～
セットについているドリンクは、なんとカラフェで！
りんごのお酒「シードル」をセレクト
おいし～～～～
フルーティー♪♪
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レ・アル地区
ビストロ 「ラ・グリユ・モントルグイユ」
牛肉のタルタル（生肉、スパイス入り）食べましたぁ～
↓これで、サイズ分かります？
タルタル、幼稚園のお弁当箱くらいありました。
美味しかったですぅ～～
小さなストウブのおなべ もかわゆい。
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町で通りすがりに買うようなケーキも美味しいですね。
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マカロンも食べましたよぅ～
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日本から予約をして、ちょっとおしゃれなレストランも
行ってみました。
オペラ座近くで３星を引退したシェフの店
Drouant
http://www.drouant.com/ （←音が鳴るので注意）
フォアグラやその他もろもろが包まってました。
ソースが美味しかったです。
デザートの写真は撮りそびれてしまったので、
その後出てきた、チョコとオレンジピュール
ちょっとしたものも美味しい
ブログ書いてたら
旅を思い出して癒されました
発表会のDVD来ました。
ショック大です。
ポワント全然立ててない～～～～～～
今年のテーマは、ちゃんと立てるようになる事。
それから、脚と脚の間から向こうが見えてばかり。
今年のバレエ目標が決まりました☆
気を取り直して…
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2008年発表会
↓踊ってないけど、同じ大人クラスの、「ラ・バヤデール」の巫女
↓私が踊ったのはこっち。
「ラ・バヤデール」舞妓
（群舞の向かって右から3番目です。）
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2曲目 眠りの情景→パ・ド・シス→コーダ
舞台のワンシーンという感じで、楽しかったぁ～
音楽も良いし、盛り上がりました♪
（青い衣装が私です。）
大役に踊りがついていっていない～～
最後のポーズ、しまりないし
けどけど、楽しかったです。
もっともっと精進せねば
ココロに誓いました
先週の連休はバレエ鑑賞2日連続で幸せでした
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マラーホフ版「眠れる森の美女」
オーロラ姫 ： ディアナ・ヴィシニョーワ
デジレ王子 ： ウラジーミル･マラーホフ
リラの精 ： 上野水香
カラボス ： 高岸直樹
すごい豪華キャストでうっとり。
ヴィシニョーワと水香さんが一緒に踊ってる所なんて、
ひゃ～美し～～～という感じでした
マラーホフ版は、衣装やセットが独特でした。
セットは、リノが緑で、チャーリーのチョコレート工場みたい。
オーロラの衣装がブルーの花柄。かわゆかったです。
シスの衣装は皆パープルでジャケットみたいなデザイン。
セットや衣装がそれぞれ個性的で、新鮮でした。
帰りにゆっくり配役表を見て、カラボスが高岸さんだって
気がついてびっくり★
おネエ系みたいですごく雰囲気出てました。
久しぶりに楽しめました♪
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次の日は、レニングラードの
白鳥
を見てきました。
カード会社の優待で、半額だったので、
「初めてバレエを見るわ～」と言っている人や、
子供が多くて、嬉しくなりました
チケットがもう少し安ければ、バレエも
もっと身近になるかもしれませんね
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先週からバレエに復帰できましたぁ～
体、重いですけれど～～～
日々のレッスンって、
重要なんだなぁ、と実感しました
年末年始は、パリに行ってきました
久しぶりに、芸術にどっぷりつかり、癒されてきましたぁ～
オペラ座で「ライモンダ」を見てきました！
Raymonda
29 décembre 2008
RAYMONDA ： Emilie Cozette
JEAN DE BRIENNE ： Karl Paquette
ABDERAM ： Yann Bridard
さすが、オペラ座、雰囲気や、お衣装が綺麗でした。
ただ、主役の踊りが、調子悪いのかな？？という感じで、、、
オペラ座でもそういう事があるんですね。。残念。
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バレエレッスン受けてきました
年末ギリギリの30日に、レッスンを受けてきました。
前回と同じスタジオです☆
スタジオ STANLOWA
1レッスン 15ユーロ
足を痛めていたので、久々のレッスン。
初級（débutant）クラスでなんとか
注意されたのは、後ろにタンジュしたときに、
お腹の力を抜かない。
立つ時に親指側に乗らない。
という事。
本当に基本がまだまだなので、
精進しなきゃなぁと思いました～
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ドガの踊り子達！
オルセー美術館でパステルの特別展を開催していました。
パステルって思っていたより、すごいものなんですね。
すごい色数！！
うっとり～ 感動しましたぁ～～
ドガは彫刻も作っているんですね。
次はグルメ編を書きます～
2008年発表会、昨日7日（日）、無事終わりましたぁ
↑ご褒美のビーズのチュチュ★ 生徒さんの手作り！嬉しい！
↑お花やお菓子、ありがとうございましたぁ！！！
無事には踊れましたが、実は、3週間前にアキレス腱を仕事は毎日10時、11時で疲れはピークだし、運動不足だし、アキレス腱は、2週間前の時点で、少しプリエをするだけで、・・・そして、さらに発表会当日、最後の曲のジャンプの着地で 1曲目 ラ・バヤデールより舞妓
2曲目 眠れる森の美女より 怪我に気をとられていましたが、
