☆食べ物☆
・うどん （半玉、具は蒲鉾と卵ぐらい
・厚焼きたまご
・きゅうりの浅漬け
・ウィダーinゼリー
・白米
・おかゆ
★飲み物★
・豆乳
・きなこ豆乳
・お茶
・水
＊お菓子＊
・生姜キャンディー
・フルーツキャンディー
ざっとこのくらい。
毎日殆ど同じもの食べてたけれど。
普通なら飽きるよねヽ(゜▽、゜)ノ
クローン病がひどい時って、なんでもいいから食べることが出来たら最高でこの上ない幸せ感ハンパないのよね(笑)
同志がいたら是非オススメしたいのが、生姜なの。
刺激物はあまりよくない、って栄養士さんが教えてくれたんだけど、
ある日、母が食べてた生姜キャンディーを一口食べたのね。
ハイチュウみたいな食感なんだけど、
もう辛くて！
辛すぎてお腹がとても痛くなって。
でも、ハマったの(笑)
PLAZAで売ってたんだけど、今はどこで売ってるんだろう？
似たような生姜キャンディーもあるんだけど、これが一番効果ある！！！
最初の頃は口、食道、胃が全部燃えてる感じがしてたんだけど、
これを毎日食べてたら、クローン病の痛さが軽減されていったの！
（サイトはコチラ）
まさか麻痺してるだけなのかな？とか思ったんだけど、
実際に血液検査してもCRPは低くなるばかり！
だから、私は生姜と豆乳にとても感謝してます☆
身体が楽な時は、なるべく自分でご飯を作るようにして、
生姜も積極的に使うように心がけました。
生姜の炊き込みごはんとかも作ってた！
最近は、何故か今住んでるところには生姜があまり売ってないようなので・・・
わさびを食べて身体の中を殺菌してます←
お腹は痛くないです！♥