* ブラウン・マルチクイックで、なんちゃってイカめし♪

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ハンドブレンダ―を使った料理レシピ



新登場のブラウン マルチクイック7 MR 730ccのモニターに当選しました

ありがとうございます 





今回は、こちらを作らせていただきました　

はんぺんを使って作る簡単な　なんちゃってイカめし　です

下ごしらえは　マルチクイック　が活躍してくれました

美味しそうなイカが売っていたので　作ってみました

もち米から作る本格的なイカめしとは違って

簡単に1個でも作れる　　なんちゃってイカめし　です　




  

 
　材　料　　　1個分

イカ　　１杯
ご飯　　100ｇ
しいたけ　　２枚
人参　　　20ｇ
茹で竹の子　　30ｇ
おろし生姜　　少々
ダシの素　　小さじ1
醤油　　少々
 


　作り方　 




1）イカの内臓を取って綺麗に洗い軟骨を抜いて水分を拭きとります。




2）しいたけ・人参・竹の子をチョッパーにかけます。




3）中央の刃を外し、ご飯と生姜・醤油・ダシの素を加え混ぜます。




4）イカに（3）を詰め竹串で止めます。　（焚いてあるご飯なので、いっぱい詰めても大丈夫です）
　　レンジ600ｗで2分くらい加熱してできあがり♪
　


コツ・ポイント
 
イカの大きさによって、中身の量と加熱時間が違います。イカに火が通ればOKです。
小さいイカは、ご飯40ｇで1分10秒の加熱が目安です。

こちらのお洒落なマルチクイックは、コードレスタイプ
 
「つぶす」「混ぜる「」「きざむ」に対応しています




お手入れが簡単でコンパクトなので、キッチンに置いておけるので

お陰さまで、毎日のようにマルチクイックを使っています 



マルチクイックって　良いですね～　

 







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