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コタラヒムって聞いたことある?あたし初めて聞いたけど、これがダイエットにイイらしい!スリランカの政府も認定するほどなんだって!
体動かして3食食べての生活でも太る人は太るし、女の人は出産で太る人もいるよね…
あたしみたいに・・・
思うように母乳が出ないとなお更減らない・・・自分に甘いとさらにさらに減らない…
そんなときに油の吸収を抑えてくれたり脂肪燃焼を助けてくれるサプリとかは助かるよね☆
これ試してみたい!私のお肉ちゃんたちーさようならー笑!
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