2つの台風が通り過ぎやっとこ秋晴れ！と思ったら木枯らし一号🍃

今年の秋はしっとり過ごす事は無理みたい( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)バタバタな秋

そして秋を満喫出来ないまま冬へ( ˘-˘ )

バタバタといえば今年は色々なイベント経験をさせて頂き私も９月からずっーと走りっぱなしでした。10/29のアシュタンガヨガワークショップが終わりホッとしています。

2017年残り2ヶ月は、通常クラスをしっかりやる事と自分のために楽しむ時間にしたいと思います。

さてIYC11月のクラスです

代行させて頂くクラスがあります。

11/3(金.祝)

表参道スタジオ 14:20~ マイソールクラス

11/17(金)

表参道スタジオ 10:35~ level 1.2クラス

11月IYC mikaクラス

月曜日

九段飯田橋スタジオ

早朝マイソール 6時30分～9時30分

（6時頃ドアオープン）

陰ヨガ 10時～11時15分

初めてマイソール

11時45分～13時15分

水曜日

九段飯田橋スタジオ

マイソールclass 10時～12時

木曜日

神保町スタジオ

マイソールclass 10時～12時

表参道スタジオ

陰ヨガ60 18時15分〜19時15分

マイソールclass19時35分～21時05分

土曜日

神保町スタジオ

マイソールclass 10時〜12時

九段飯田橋スタジオ

陰ヨガ 12時50分〜14時05分

表参道スタジオ

アシュタンガレベル2

15時10分〜16時40分

日曜日

表参道スタジオ

アシュタンガレベル1.2

8時10分〜9時25分

あわせて

11月のmikayoga&body tuningクラスのご案内

11/15(水)

経絡陰ヨガ 14時~15時半

参加費2000円

11/22(水)

音叉ヒーリング陰ヨガ 14時~15時半

参加費3000円

場所九段下駅近く

（ご参加確認後返信メール等にて場所の案内をします。）

お申し込みは

mail又はメッセージなどでお願いします。

mikarin.happiness@gmail.com

我が家のベランダには品種の違うオリーブが4つある。一昨年くらいからオリーブの実がポツンポツンとなっていたけど今年は驚く程たくさんの実がついてる。それを見てるとなぜか…ニマニマしてしまう(∩ˊᵕˋ∩)･*

11月のIYCクラスとmikayoga＆body tuningクラス