こんばんは!
今日もたくさんのBlogの中から見て頂いてありがとうございます\(^o^)/

今週寒すぎですね><

いつも以上に動かないし、じっとしてるので口寂しくてカロリー高めのチョコとかお菓子とかボリボリ食べてしまって体重が…(;^_^A

ということで、ご飯をたべる前にチアシード入飲むヨーグルト!



前作ったキヌアは若干薬味っぽい味がしたんですが、チアシードはほんとに無味無臭ですよね~

ローラちゃんはまだ飲んでいるんだろうか…笑

これと納豆とだし巻き卵食べました。
結構お腹いっぱい(*^o^*)

水でもどした段階のものもそのまま食べて見たんですが、味気なさすぎてwww
バジルシードは見た目が結構アレですけど、ホワイトならそこまでツブツブ具合も気にならないし続けやすそう。

飲むヨーグルトに入れると、食感がイチゴのあのプチプチそのままなので結構好き!ラブラブ

タピオカみたい!とまではいかないけど、多分腹持ちもいいし昼ちょこちょこ食べてる分チャラになればいいな…(*ノω・*)




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