今日からブログを書いてみます
１ヶ月前に、心屋塾 の
オープンカウンセリング を受けた日
人前でカウンセリングを受けるなんて
ハードルが高過ぎると思っていたのですが
基本無料
気持ちに応じてカウンセリング費用を払うことに
なっていて
全額東日本大震災の義援金に寄付される…
と書いてあったのを読んで
素敵な仕組みだなぁ…と思って
何がどうなるか分からないけど参加しようと思いました
実際に参加してみたら
まさかの自分で挙手（＾＾；
おそるおそる話し始めたのに
気付いたら訥々と胸のうちを吐露していました
そして涙が溢れてきました
言ってみて…
と言われた言葉を口にしたら
びっくりするほど涙が出ました
その瞬間から…
長い間フタをしてきた
自分の一部と向き合い始めることになりました
隠れていた自分の一部と向き合うのは
想像していたよりもずっとしんどくて
最初のうちは
もがき苦しみました(｡-_-｡)
でも
１ヶ月前に、心屋塾 の
オープンカウンセリング を受けた日
人前でカウンセリングを受けるなんて
ハードルが高過ぎると思っていたのですが
基本無料
気持ちに応じてカウンセリング費用を払うことに
なっていて
全額東日本大震災の義援金に寄付される…
と書いてあったのを読んで
素敵な仕組みだなぁ…と思って
何がどうなるか分からないけど参加しようと思いました
実際に参加してみたら
まさかの自分で挙手（＾＾；
おそるおそる話し始めたのに
気付いたら訥々と胸のうちを吐露していました
そして涙が溢れてきました
言ってみて…
と言われた言葉を口にしたら
びっくりするほど涙が出ました
その瞬間から…
長い間フタをしてきた
自分の一部と向き合い始めることになりました
隠れていた自分の一部と向き合うのは
想像していたよりもずっとしんどくて
最初のうちは
もがき苦しみました(｡-_-｡)
でも
慌てて一週間後に
心屋塾の 上級ワークショップ に参加して
内面の棚卸しをした頃から
驚くほど楽になり始めました
すると…
少しずつ心が自由を取り戻し始め
今はまるで心が旅を始めたような感覚です
そんな心のことを少しずつ書きたいなと
驚くほど楽になり始めました
すると…
少しずつ心が自由を取り戻し始め
今はまるで心が旅を始めたような感覚です
そんな心のことを少しずつ書きたいなと
思います
まだまだ心は揺らぐことが多いし
根深い罪悪感のおかげでしんどいこともあるけど
私は私らしく幸せになろうと
決意しました
これからハッピーMAXな人生
に
に漕ぎ出そうと思います