ブログネタ：最近全力で走った？
参加中
本文はここから
結論。
無理。
やってみたいけど
去年の３月、膠原病、成人スティル病を再発させ、入院してステロイド漬けの日々（最大７０ｍｇ服用と、ステロイドパルスを何度したかも不明なくらいステロイドの点滴治療をした
）を送って以降、副作用の筋力低下のため、全く以て、
走れません。
少しでも、足が早く動くように、用が無くても、最寄駅まで散歩がてら歩くようにしてますね
すぐ風邪をひくので、免疫力アップのためでもあります
つい、この前、少し、走りマネをしてみましたが、足のももがあがらず、足がもつれそうになり、転びそうにもなったため、やめました
（ステロイド現在プレドニン換算１０ｍｇ）
ステロイドの治療する人に強く訴えたいのは、大量にステロイドを投与すると副作用もかなりの確率で返ってくるので、（私の場合、エンドキサンパルスの治療を避けたため、ステロイドの量が増えました
）治療にあたり、よく主治医と相談して治療することをオススメします。（Aという治療の場合のメリット、デメリット。ステロイドを使った治療の場合のメリット、デメリットをよく確認して！）
うーーーん。何ｍｇになったら走れるのだろうか！？たまにはマラソンとかしてみたいなぁ
