いつか、やってみたいなぁと思ってたの
家から出発して、どこまで走っていけるか・・・
帰りを考えずに行きっぱなしで
どの辺まで走れるだろう？( ´艸｀)
今日はお休みの午前中、
朝早めに出発してチャレンジしてみたよ
朝７時４０分出発～
気分よく走り出したはよかったのですが
５キロも走らないうちにトイレにいきたくなったり・・・
でも大丈夫、コンビニがあるから(*^▽^*)
９．０６１㎞地点
ここはまだ大丈夫。いつも来ないところまできたので
うれしい気持ちで、いい気分(^O^)
ちょこっと休んで、さあ、出発
→４．５３７km(計１３．５９８km)
だいぶきたなぁ～って感じ。
ここまでは街中を走ってましたが、ここからまた海沿い
交通量はおおいけど景色はいいです
ちょっとふくらはぎが張ってきたみたい・・・
それ以外の身体、こころは快調です(^-^)/ｲｸｿﾞ～
→３．０９２km(計１６．９６ｋｍ)
きれいな公園のある場所ｗ
昨年、ウォーキング大会に出たときにここを歩いたの
あれから１年もたつんだな
喉がかわいたので、自動販売機で飲み物をかってひと休み
膝の裏が痛くなってきた・・・
ここを出発したら、「ここまでいけたらいいな・・・」って
思っていた港まであとちょっとなんだけど
走り出したら、１キロも走らないうちに
膝の裏の痛みがちょっとずつ強くなってきました
あとちょっと・・・あとちょっと・・・
どこまでいけるかな
の挑戦だったので、無理はしなくてよかったんだけど
がんばりたかったのね(;^_^A
あとちょっとだけ、あの港まで
がんばれがんばれ
っておもいながら走ったよ
やっとついたとき、足がガクッとなったので
ストップ～終了！
→３．６５０㎞(計２０．３４ｋｍ) １０時４０分
カモメが迎えてくれたよ(*^▽^*)
海は気持ちがいい～
ここはすぐ近くに駅があるので
そこから電車で帰りました・・・
こんどはこの海が見えるカフェでランチしたいな（‐＾▽＾‐）
家に帰ってゆっくりお風呂に入りました
膝は大丈夫、今日一日休めば復活できそうです
いまの限界は２０。３４㎞地点だということがわかりましたｗ
もっともっと長く走れるようになるには
筋力をつけないといけないのかな？
しかし、たのしい、気持ちの良い２０㎞だったよ
また挑戦しますo(^-^)o