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先日、お友達のリセラサロンにお邪魔して
お肌と心のメンテナンスをしてきました
自分では、なかなか手の届かない所や
自分では、気が付かないコトなど…
美容のプロの目線から
お手入れしてもらうのは、大切ですよね
お肌の話から、プライベート
の話までたくさんお喋りして心のメンテナンスも
女子にはこういう時間が必要なんですね
(≧▽≦)
彼女、最近アンコにハマっていると…
お手製の和風デザートを作ってくれました
すごく美味しかった
来月は、私のサロンにてお手入れをするので…
私は、どんなお手製デザートを用意いたしましょうか
なにか、簡単にできる美味しいデザートないかな～
iPhoneからの投稿
3日前から、ファスティングをしてみました
正式には、ファスティング期間は２日半でその間に口にした物は…
エステプロの酵素ドリンク２本
（リセラウォーターで希釈して）
美肌コンセートレート
美肌プラス
ピクノスタイル
２日半のファスティングの結果…
体重が二キロ減
ウエストが1.5センチ減でした
やはり、美肌への1番の近道は、腸を健康にすることが重要ですので
腸内環境を整える為にファスティングを行いましたが嬉しい結果になりました
iPhoneからの投稿
先日、蕾で買ってきた薔薇が咲いてきました
小さい方の薔薇は
スプレー薔薇って名前なんですね
咲いた時にスプレーを撒いたみたいにボリュームがでるからなのかな…
花が開ききったら薔薇風呂にしようかな
iPhoneからの投稿