共立食品 焼きたて（炒りたて）素焼きアーモンド
こんな可愛い梱包で届きました
中にはこんな説明書きも一緒に。
アーモンドの栄養について
1.アーモンドには若返りのビタミンEがたっぷり
一般的にビタミンEは若返りのビタミンと呼ばれ、アーモンドには100g当たり26.8mg入っているので、１日に手の平1杯分（約アーモンドを20～23粒）を食べると成人女性に必要な1日の摂取量をほぼクリアできます。
2.食物繊維も豊富
アーモンドには１００g当たり１０.４gの食物繊維が含まれます。なんとそれは、ごぼうの約２倍、サツマ芋の約４倍、玄米の約７倍に相当します。毎日食べれば便秘解消にも期待。
3.アーモンドに含まれる脂肪分の約70％はオレイン酸。
どろどろ血液の基となる悪玉コレステロール。この悪玉コレステロールが減ると、サラサラの健康的な血液になりますが、アーモンドにはこの悪玉コレステロールを減らす脂肪であるオレイン酸がたっぷりと含まれています。
いずれも手の平にのる分量23粒を毎日続けて食べることが大切です。
良い事だらけのアーモンドを食べた感想は、
植物油、食塩等を一切使用していないのに、
焼きたてだからでしょうか食べ出したら止まらなくなります。
香ばしさが良いです。
更に、干しブドウと一緒に一緒に入れてパンも焼きました
これもいけます
美味しかった～
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