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ブログネタ：涼しく寝るための方法最近とっても暑くて毎日寝苦しい日が
続いてますが皆様は何か工夫をして
涼しい夜を過ごしてるのでしょうか
私としては日々健康に気遣っている
つもりですが暑いからといって決して
体を冷やす食べ物ばかりを食べるのは
反対ですし体に入るものに心がけは
必ず必要だと思う
そんなコトを考えて先日オーガニックスペース
より頂いたいちじく
白
のドライフルーツを昨日家族ミンナでモニターしてみました
何より私も家族もドライフルーツ好き
ということで父の晩酌の肴にも合う
と考えた私はドライフルーツを食卓に
並べてみたのですがコレが案外好評で
クラッカーとチーズとイチジクという
組み合わせに家族も大喜びでした
暑い夏の夏バテ防止には体を冷やさず
ビタミンを摂れるドライフルーツは
これからは積極的にドライフルーツを
家族の食卓に並べてみようかと思い
今回は素敵なモニターを行う機会を
モニプラ
より頂いて感謝のキモチ
一杯
誠に有り難う御座いました