いいっ
と大声で言えるようでは無いのですが、夏バテもしていないようだし、寝られているし（というかいつも眠い
）、食欲も普通にあるし・・・唯一、使ったカラダの回復が気持ち遅い。
とは言え、「・・・
」となってしまう前にケアが出来ているようなので、そうそう気にならない。そんな感覚の今年の夏。
そんな感覚の５７回目。
なんとっ
チェックをすると殆ど左右差がありませんでした
当然、Ａさんは最初から飛ばします
とは言え、今日のエクササイズは地味～なモノばかり
なのに、１つ終わるごとにカラダがどんどん変化していくから面白い。
ほぼ毎回入っているエクササイズも今日は違う感覚がやって来た。
そして、やっぱり腰を押す癖が出ているんだと改めて感じた。
腰を押すとは、骨盤が前傾になりすぎる・・・と言う事。
いわゆる出っ尻。
もしくは胸郭が前に押し出され、胸を張りすぎている。
ド根性ガエルのぴょん吉みたい・・・
もちろん、以前とは雲泥の差で直っているので気にしない人は気にしないだろうけど。
そうしてカラダが変化していくと、いろんな所が「伸びて」くる。
以前からずっと、「伸びている感覚」のなかった私が、やっと「気持ちが良い
」と思えるようになった。そして、さらにずっと伸び続けていかれるような感覚にさえなっていた
帰りにエレベーターの中で、アラベスクしてみたら、当然のことながらいつもより上がってた
このまま、いい感じのカラダの感覚が続くといいなぁ
