この前松屋でごはん♡
ネギ塩豚カルビ丼
やったかな。笑
ネギたっぷりに
塩ダレかかってて
結構あぶらっこかったけど
美味しかった♪( ´▽｀)
シャンピニオンソースハンバーグ
フランス産マッシュルームを
使った濃厚でクリーミーなソース。
こちらは味見程度で
食べたんやけど
普通に美味しかった！笑
あんまりハンバーグの
クリームソースが好きぢゃないからかな？
松屋はお味噌汁ついてくるのと
定食も丼も牛丼だけではないのが
いいからたまに行きます
ごつちゃんでしたー！
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【原材料名・栄養成分など】
有機チアシード
【主要栄養成分】（100gあたり）
エネルギー 514kcal、 たんぱく質 17.0g、 脂質 31.6g、 炭水化物 40.3g、ナトリウム 6mg、 α(アルファ)リノレン酸 19.2g、食物繊維 34.4g、 カルシウム 567㎎
チアシードは以前ポイントで
20gだけ購入した事があるのですが
水分で膨らますだけで
とろみがつくし
プチプチ感が楽しい
味もほぼ無味で、癖なく
栄養価が高いので
もっと食べたくなりした！
ゴマ代わりにももちろん、
醤油やドレッシングに入れておくと
とろみがついて食材と
絡みやすくなります
ヨーグルトにもとろとろになって
美味しかったー♡
是非いろんなレシピで
使ってみたいです(^ ^)