内臓脂肪たまりすぎの目安 | 食と健康を考える

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内臓脂肪たまりすぎの目安

内臓脂肪たまりすぎの目安は・・・

おへそ周りが
男性は８５ｃｍ以上
女性は９０ｃｍ以上です。

内臓脂肪のチェック方法→

ひとことメタボ学ＩＮＤＥＸ→