「はちまるにいまるうんどう」と読みます。
平成元年から、
厚生労働省と日本歯科医師会が提唱して
推進している運動です。
どんな運動かというと・・・
「８０歳になっても自分の歯が２０本
残っているようにしよう」
というものです。
２０本というのは
ほとんどの食べ物を噛み砕くことができる
本数だそうな。
やっぱり、食べ物は
自分の歯でかみくだいて食べるのが一番。
歯の調子が悪かったり入れ歯だったりすると
食べる気が失せてしまう・・・
という話はよく耳にします。
これは栄養が偏る原因となり、
心身の不健康にもつながっていきます。
デンタルケア・オーラルケアというと・・・
スキンケア・ボディケアみたいな
わくわくときめくイメージからはほど遠いですけど、
どうせだったら楽しく積極的にやりたいですね
それに、健康で美しい歯って
肌の美しさとおなじくらいポイント高いですものね。
