【産後トータルケアクラス スケジュール】
レッスンの詳細はこちら⏬のblogにて
【レッスン スケジュール】
10月までのクラスは全て🈵となります。11月以降リクエスト頂ければ開講いたします。
2023年
産後トータルケアクラス 第４7期募集開始
11/30、12/11、12/18
12/21、1/11、1/18
その他お日にちはご希望を頂いてから日程調整しますので、まずはご連絡ください
＊ご都合の悪い日は振替出来ます。
＊対象 産後１ヶ月を過ぎた方(１ヶ月検診で特に異常が無かった方)から、産後何年経った方も。
お子様連れでない方のご参加も大歓迎。
歩けるお子様も同伴して頂く事は出来ます。完全託児ではなく、一緒に遊んだり、見守らせて頂きます。
■会場
国内外出張します
岐阜市クラス
salon & studio KOKOKARA
岐阜市蔵前５-１１- ２
各務原ICから車で３分
駐車場あり
名鉄手力駅、JR長森駅から徒歩３分
オンライン受講
スマホ、タブレット、パソコンで
zoomやLINE アプリを使って受講頂きます。
参加方法は事前にレクチャー致します
■参加費 19,800円(18,000円＋税)
(3300円×6回)(ボールレンタル料、テキスト代、保険料込み)
＊分割支払い可
＊再受講の方はテキストをご持参下さい
必要な場合は550円でご購入頂けます
◾️６回終了後の再受講
単発受講3000円(＋税)／回
全受講 17,600円(16,000円＋税／6回 2,000円オフ)
特典
・振替受講１１００円→３回までは無料
・ご紹介でお二人共に単発レッスン、トータルケアクラス５００円OFF
・３回受講された方には
オリジナル絵本「はずむりんご」プレゼント
◎ボール購入希望の方(ギムニクプラス５５)
５５００円 (ポンプ２０００円)
椅子代わりにしたり、
赤ちゃんの寝かしつけに使えます
＊レッスン中のボールは
ご用意しております。
◾️持ち物
水分、汗拭きタオル、ヨガマット(無い方はバスタオル)
お子様連れの方は、おもちゃ等お出かけグッズ
(おもちゃを持参される場合は音の出ない物)
◾️服装
動きやすい服装 裸足で行います
◾️ご予約、お問い合わせ tel.09040876929
LINEから
LINEでID検索 @kvy4414a
２日経っても返信が無い場合は、
お手数ですが、メールにてお問い合わせ下さい
私自身、三人の男の子を出産しました。
産後の生活は、その都度体調も思考も環境も違います。
次男出産後に受講したこのクラスは
その後の人生をとても生きやすくしてくれました
まずは、「自分の状態を知る」ことから始めませんか？
一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士育成講師
産後指導士／体力指導士／バランスボールインストラクター
リンパセラピスト／原理哲学士
ココカラバランスボール
studio KOKOKARA代表 北野みか
2011年長男、2013年次男、2016年三男出産。
産後指導士として活動する中で経験した妊娠、出産。
専門知識をそのままお伝えするだけでなく、
自らの心、体で確認し、
必要と感じたことをお伝えしています。
カラダの内からの変化を是非感じて下さい。
お会い出来る日を楽しみにしています。