今週は書道に、お料理にと、久しぶりのお稽古に励みました♡
昨日は宇山先生のもとで、
『糖質オフ』の講座を受講してきました‼︎
カロリーが高い＝糖質
な気がしてましたが、それは間違いで、
今まで大好きでよく食べていたサーモンやアボカドが糖質オフだと判明しウキウキ♡笑
カロリーが低いマヨネーズの方が実は糖質が多かったり…
正しい知識でこれからは食生活を見直してみたいとおもいました^ - ^
ふすまパンも苦手だったけど、昨日のは美味しかったなぁ♡
そして金曜にはひさしぶりに書道を♩♩
まゆみ先生曰く、一番右が良いそうです◎
10月は久しぶりに自分の為に使える時間ができたので、気分転換にもなりました♡
今日はお休みなので、
アボカドのオープンサンドを作ってみました♡
昨日購入したオーガニックのスコーンと一緒に夫とゆっくりブランチを♩♩
片付けが苦手で汚部屋なのに、
撮影だけおしゃれぶって必死に撮っている私に夫は毎回失笑ですが、
一応フードスタイリストの資格を持っているので…ここはおしゃれぶりたいwww
そして糖質オフを聞いたのに今朝は早速バケットを食べてしまいましたw
ゆっくりできる日曜のブランチは大好きです♡
明日からまた、撮影頑張れそうです( ´ ▽ ` )ﾉ
