アサイースムージー １か月報告！

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１か月アサイースムージーを夜ご飯に置き換えて

飲みました！

飲む前は４９．７ｋｇ

１か月後なんと。。。

４６．２ｋｇと－３．５ｋｇでした♥

目標まではまだまだですが

飲むだけで運動もほぼせず

➖３ｋｇは驚きました

もっと運動もして続けていくと

元の体系に戻れる気がしてきました

初めてのアサイースムージーでしたが

かなり飲みやすいし

おすすめです！