こんばんは^^
熊本に400年あまり伝わる茶道の流派
茶道肥後古流 白水会 に生まれたヨガ講師
こぼり みほこです。




茶×ヨガで頂いた感想のご紹介させて頂きます^^







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茶×ヨガ
ヨガ(約一時間)をした後に
肥後古流のお点前を見て頂きながら
季節のお菓子とお抹茶を召し上がって頂きます。


約二時間程度、
普段見落としてしまう季節や
触れる機会の少ない日本の美しさを
気軽に感じるひとときです^^




11月は
1(日) 10時~ / 14時~















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お茶室でのヨガ…
お庭を眺めながら
畳の感触を感じながら、

自分の内側と向き合う
静かで贅沢なひとときでした。


先生の声とともに
自分の呼吸と血流の流れ
ふと肩が軽くなる瞬間を感じて
とても気持ち良くなりました。

ありがとうございました!!
また来たいです。

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茶 × ヨガ
10/9  (金) 14時~
10/10(日) 10時~/14時~
@白川公園茶室
お茶室でヨガをして 心が整ったあとに
茶道肥後古流のお点前を見て頂きながら
お抹茶と 和菓子を召し上がって頂きます^^
移り行く季節と
清らかな日本の美しさを感じる時間を
お過ごし頂きます。










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【 連絡先・SNS 】
小堀 美穂子
070-5536-0937
wagokoro-yoga@willcom.com
Facebookページ 和こころ茶ヨガ
インスタグラム:mihokoyoga




【 10月のスケジュール 】

月のリズムヨガ
土曜日 19時~ 20時15分
10/3.10.17.24.31
   @sha cocoro studio(藤崎宮参道)

茶 × ヨガ
10/9  (金) 14時~
10/10(土) 10時~/14時~

cafe la paix × ヨガ
10/14(水) 19時~21時

base + 夜ヨガ
10/23(金) 19時30分~21時30分

base + 昼ヨガ
10/27(火) 11時~13時







*ご参加の際は ご予約をお願い致します。