これはなんでしょう？
ヨーグルトのケフィア菌です
スティックの中に1gの粉末が入っています。
うちではこれでプレーンヨーグルトを
作っています
きっかけは、いつも健康で美しい
行正り香さんの四年前のブログ記事
行正り香さんblog→♡「ご質問」
ケフィアのいいところは
牛乳パック１本が丸々ヨーグルトになる
ところです。
別の容器が要らないので簡単、お手軽。
美味しいんですよ〜
牛乳1リットルにケフィア菌１本を入れ
冬だと室温が低いので
保温器を巻いて
ともさかさんのブログで
ヨーグルトのケフィア菌です
スティックの中に1gの粉末が入っています。
うちではこれでプレーンヨーグルトを
作っています
きっかけは、いつも健康で美しい
行正り香さんの四年前のブログ記事
行正り香さんblog→♡「ご質問」
ケフィアのいいところは
牛乳パック１本が丸々ヨーグルトになる
ところです。
別の容器が要らないので簡単、お手軽。
美味しいんですよ〜
牛乳1リットルにケフィア菌１本を入れ
冬だと室温が低いので
保温器を巻いて
発酵適温の25度を保ちます。
(この上にさらにタオルを巻きます)
だいたい１日待てば出来上がり
ネットで購入できます(^-^)
(この上にさらにタオルを巻きます)
だいたい１日待てば出来上がり
ネットで購入できます(^-^)
ともさかさんのブログで
パッケージを知りました
豆乳でもできるそう！
よりヘルシーになりますね