人は人と繋がりを持つことで、安心したり、楽しかったり、癒されたりして生きています。
2020年、まさかの世の中、
人とのリアルなコミュニケーションが危惧されるようになるとは〜
お盆なのに〜、
里帰りできない、親兄弟と会えない。友達とも集まれない。
私も、関東に住む息子娘といつ会えるのやら〜
他県に住む、出産した姪の赤ちゃんの顔も見に行けない。
大事な人とのコミュニケーションがとれないって、
淋しいし、不安になるし、虚しくなるし、、、ですね。
では、自分とのコミュニケーションはとっていますか？
？？？ですよね？
自分は自分だから、コミュニケーションって〜？何？
ですよね〜
ところが大事な事なのです。
自分のこと、心、1番客観視できない。わかってるようでわかってないのが自分。自分に気づいて欲しい自分が、内側から叫んでいることも結構あったりします。
おうち時間、ひとり時間が増えてる人にはおススメ、自分との会話、自分とのコミュニケーション、
自分の心の内に気付くことで、ホッとして楽になることもあるので、
自分の感情を容認できると、人のことも認められます。
今こそできることかもしれません。
自分と仲良くなることが、幸せのための絶対的条件だと最近思う私です。
