こんばんは。
セラピールーム ＭＩＥＵＸ（ミュー）
カラーセラピストのあきこです。
今日は久しぶりに自転車に乗りました。
そしたらね、
運動不足がたたって
今 太ももが張ってます・・・
運動しないとですね～(^^ゞ
さて今日も、
現在 熱田の森文化センターで受講生さま募集中の
どんなことを学んでいくのか書いていきますね。
昨日の記事（その③） の続きです。
今回は、その④になります。
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講座では、
カラーセラピーを体験していただきます。
カラーセラピーとは、
簡単に言うと
気になる色から今の心理状態を見ていくものです。
ペアになって、
それぞれ自分自身のこと（心の中のこと）を話し、
相手の方のお話も聴いていきます。
自分自身のことを話すことによって、
気持ちの整理ができたり
自分が望んでいることに気づいたりできるんですよ。
自分自身のことを
楽しくお話してみてくださいね。
家族や友達と話すのとは、
また違った感覚が味わえるはずですよ^^
※その⑤に続きます。
ＴＣカラーセラピスト講座 開講中です♪