北海道台風上陸 大雨・・氾濫・・異常気象じゃわ

こちら九州北部は 通り雨すら無いガビガビの毎日です

あ・・・あぢーあせる

 

一束98円のアスパラ

半分を使って アスパラつくねです

 

むね肉1枚をフードプロセッサーでガーッとやります

(皮は剥いでも剥がなくても)

生姜・酒・醤油・塩コショウ・・・そしてマヨネーズ・片栗粉を加えてガーッとして

ネギのみじん切りを加えてガッガッとします

 

<材料>2人分:8個

アスパラガス  4本

鶏むね肉  1枚

・生姜チューブ  4cm程度

・酒  小さじ2

・醤油  小さじ1

・塩コショウ  少々

・マヨネーズ  大さじ1

・片栗粉  小さじ2

 

アスパラの下の方の皮の硬い部分だけピーラーで削ぎ落す

半分に切って小麦粉を振り、タネを付けて形を作る(手水を付けるとくっつかない)

サラダ油を薄くひいたフライパンで焼き色を付けて蓋をし、少し蒸し焼きにして蓋を取る

みりん・砂糖・醤油を適量加えて煮詰めたら七味唐辛子を少々振って出来上がり

 

 

 

そしてまたまた水羊羹を作る

 

今回は 餡の量をきちんと計る

こしあんは・・・ はかり300gだね

粉寒天2g(小さじ1程度)・水200ml・砂糖大さじ2・塩一つまみに

こしあん300g

 

 

 

 

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