毎朝、朝食前に必ず飲んでいるもの。
漢方と青汁です。
（漢方は朝食前だけでなく
昼食前・夕食前にも飲んでおります。）
この当帰芍薬散は
むくみがひどいので
2ヶ月ぐらい前から飲み始めました。
ここ1週間ぐらいで
ようやくその効果を感じ始めたかも…デス。
青汁はもう何年だろう…
ずいぶん長いこと飲んでいます。
野菜不足を補うためです。
漢方は顆粒をそのまま口に入れて
ぬるめの白湯で流し込みます。
一方、青汁はぬるめの白湯に溶かしてから飲みますが
今朝はうっかり青汁の方を粉末のまま口に入れてしまい
ケホッ！てむせましたよー。
でも、少々甘みのある抹茶の粉みたいで
意外と美味しかったです…