ここのところ、早朝覚醒の際に無性に食欲が抑えられない状態になってしまって、夜中の2時とか3時にチョコとか食べちゃう・・・調子悪いと、そのままリバース
睡眠薬は、どんどん強いものになっていっているのに、あまり効果はないようです。
睡眠の質が悪いせいなのか(?)、食事の用意も億劫で、10年ぶりくらいに市販のものを使用しました。←カレールーとかは今までも市販品でしたけどね。
唐揚げ風甘辛ダレ(セブンプレミアム)
個人的には「豚バラ大根」と「唐揚げ風甘辛ダレ」がおいしかったです。
「ガリバタチキン」はコマーシャルですごく見ることが多いですが、ちょっと・・・かな?
基本的に、全て濃い目の味付けなので、材料を増やしたりして調節すると良いと思います。
ではでは