Myごはん

花粉と歯医者で参ってる、ミスオーガニックの私ですが
（ミセスではない。←よく聞かれるので。笑）
「毎日どんな食事をしてるの」と、これもよく聞かれます。

「有機野菜中心の、うさぎのような食事」と答えるのだけど、
有機野菜を干したもの、雑穀米に味噌汁。
タンパク質は、大豆か白身のお魚か、豚肉１００ｇ程度。

オーガニックやマクロビはとても好きですが、
外食の時は、色々気にしないで頂きます。
その為に、家でこのような食事をしている感じかな。

「食べることは生きること」ですもの（笑）