こんばんわ！
ついに…3ヶ月チャレンジの結果発表です
顆粒をお湯で溶かすだけの
簡単なお茶、「エステのお茶」で
産後ダイエットに挑戦してましたが
ついに最終日
スタート時は
身長 170cm
体重 64.8キロの産後ダイエット失敗体型。
エステのお茶を始めて…
1ヶ月めは、0.9キロ減！
2か月めは、さらに2.1キロ減！
さあ…最後の一包
味もほうじ茶だし、クセもなく美味しい
ずーっと続けてきて
季節がかわって、
アイスからホットドリンクにかわったり…
いろいろあったなぁこの3か月
オフィスにも持って行ったし
なんかこれがあるのが当たり前になってました
味もほうじ茶だし、クセもなく美味しい
ごはんと一緒に飲んでも間違いなく合う
飲むだけで、食事制限も一切してこなかったから
いままでで1番、めちゃくちゃ楽なダイエットでした
飲み終わって、お風呂上り
3か月の結果を発表しますー
だん！
ついに50キロ台にーーーー
2年ぶりにみた50キロ台
本当に嬉しい
続けてよかったー(/ _ ; )
最初の64.8キロから59.7キロってことは…
3か月で、5.1キロ減
旦那にも、ほっそりしてきたっていわれて
大満足です
3か月前と確実に変わったのが、
毎日排便があることです
これが1番大きいのかも。
個人差はあるかと思いますが
長期でしっかり続けていると
やっぱり効果がでるんだ！と身をもって体感
これからも続けていきたいです(*Ü*)*.¸¸♪
アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中
