ヒルズダイエット日記 ~ダイエット口コミブログ~

キャバ嬢のみいちゃんが痩せて綺麗になって指名をとるため日々努力を積み重ねているブログだよ(^^)まずは10キロのダイエットに挑戦!!ヒルズダイエットイイかも


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先週の桜が満開の頃、友人たち20人ほど集まってお花見バーベキューをしました!ラブラブ



すこし散り始めていて、余計に綺麗でした。ドキドキ

問題はBBQです。叫び


今までヒルズダイエットで頑張ってきました。

ここでBBQのお肉を食べても良いものなのか・・・自分の中で葛藤が。。ガーン




結果、食べたんですが得意げ(笑)

これでもかと言うくらい、満足するまでたらふくたべました!にひひ


ものすごく美味しかったー!アップ


お花見をしたのはお昼だったので、夜ごはんはヒルズダイエットにしました♪チョキ


体重が増えたら嫌だなーと思いつつ、1週間以上経ちました。

・・・体重増えてない!!!!ラブラブ!チョキ


ということで、ヒルズダイエットのおかげか、お花見バーベキューも問題なく楽しめましたラブラブ




今週末は職場の新人歓迎会!飲み会です!ひらめき電球

アルコールってダイエットの天敵ですが・・・少しは飲むつもりでいます!得意げ
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置き換えダイエットのヒルズダイエットですが、
たくさん味はあるとはいえ少し飽きちゃう方もいらっしゃるのではないでしょうか?目ひらめき電球


以前に紹介させていただいたナタデココを入れてみるのも良いですよ!ラブラブ
以前の記事:ヒルズダイエットにナタデココを入れて♪

ナタデココを入れるのもとってもおすすめですが・・・
最近わたしはタピオカを入れてみてます!ラブラブ!音譜

味に変わりはありませんが、時々口に入ってくるタピオカの食感がたまりませんっドキドキ



でも要注意です!!!DASH!

タピオカってナタデココほどカロリーが低い物ではないようです。目

タピオカジュースってあるじゃないですか?あれって飲み物も高カロリーなのであまりたくさん飲んでしまうと、今までのダイエットが台無し・・・なんてこともあるようです。ガーン

それとタピオカは体を冷やしてしまうという噂もあるので、あまりたくさんの量は食べれないですね。得意げ


と言っても大量に食べなければいいだけのお話!ニコニコひらめき電球


ほどよい量のタピオカをヒルズダイエットにin!!!アップ



カロリーがとにかく気になる方はナタデココヒルズダイエットを試してみて下さい♪にひひ音譜



ナタデココやタピオカの他にも、

「こんな物をヒルズダイエットに入れてます!」
「ヒルズダイエットに○○を混ぜてます!」

というおすすめの物があれば是非教えて下さいラブラブ
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季節の変わり目は肌の調子が良くありませんえっ

それはわたしだけじゃないはず。DASH!



季節の変わり目だから肌荒れしてるんだよね~・・・叫びあせる
と言って、特に何もしなかった今まで。。

ふと
「どうして季節の変わり目は肌荒れが起こるの?」
「対処方法や回避する方法ないの!?」

と思い調べてみました!ひらめき電球



季節の変わりめにお肌が荒れる原因、それは気温差DASH!だそうです!

寒くなったり暖かくなったり、寒暖差が激しい季節の変わり目。晴れくもり雨

寒暖差が激しいとお肌がストレスを感じる、
だから肌荒れや体調不良がおこってしまうんだそうですよ。モグラ


しかもこの時期は春一番の風が吹いたりと、強い風が吹きます。台風

そのおかげで私のほっぺは真っ赤っかです・・ガーン


しっかり保湿したり、パックをしたりで回復を祈ってますワンピース帽子くつ




この季節の変わり目の肌荒れ、予防対策ができるみたいですよ!べーっだ!アップ
寒暖差が激しくなる頃から、基礎化粧品を敏感肌用に変えたり、肌荒れ対策用のものに変えるだけ!しっかり保湿するのも1つですね!


肌トラブルを起こすとすぐに治らないので、できるだけ予防して避けたいところ。音譜


この季節、ぽかぽかしてお散歩が気持ちいいですが、肌荒れ対策と一緒に日焼け対策もしっかりしておきたい所ですね!ニコニコクラッカー
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