ただいま宮崎~
インドネシア南スマトラ12日間の旅から戻ってきた宮崎は、35℃の猛暑👀‼
インドネシアより、トランジットで降りたフィリピンより暑かった💦
翌日朝7時から青島ビーチパークのモーニングビーチヨガ。既にビーチは暑すぎ、芝生の上の木陰に場所を移して行いました。

スマトラでは、波乗りの後に海を眺められるデッキの上でヨガ。
海と風を感じながらやるのは本当に浄化されます✨
そして波乗りの疲れがとれて、スッキリします🎵





旅に持っていくヨガマットは

厚さ1mm折り畳んでノートサイズになるので、スーツケースに入れても場所を取らない。
砂がついてもササッとはたけばすぐ落ちるから、ビーチヨガにも最適なんです。
更にグリップ力があり、1㎜とは思えない安定感は流石。
使い込んで来たので、もう一枚欲しくなってます。


猛暑になりそうな7月
毎週火曜日19時半~20時半
谷川自治公民館のヨガはご予約不要で
どなたでもご参加いただけます。

4日  11日 18日  
ストレッチヨガ
25日
夏のアロマヨガ

お問い合わせ、レンタルヨガマット予約は
mikarinbb0313@gmail.com

毎週のレッスン内容はグループline、FB等でお知らせしています。
ご希望の方はご連絡くださいね。

スマトラの香りをお届けします🌊




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