レコーディングダイエット（4/10）

朝
パン



昼
麻婆玉子丼

お弁当:
コーンクリームコロッケ
のりっこチキン
磯辺揚げ
チーズハムカツ
回鍋肉
ヒジキの煮物
ナポリタンスパゲティ


フレーバー緑茶、タンブラー2杯
桜のスフレ



おやつ
くずきり1カップ



夜
ブリカマ
ご飯
味噌汁
牛乳
ビーフン