おはようございます。
8月ももうすぐ終わりだというのに、毎日暑いですね～
この暑さいつまで続くのやら～
毎日、暑いからなのか更年期なのか、身体がダル重いです。
何もやる気がおきず、楽しみといったら、食べることばかり〜😅
お盆休み、美味しいものばかり食べてたせいか、体重が増えてしまい
ますます、気分は疲れますね～
今、話題の
アラフィフからでも、痩せるという本を買ってみました。
３食とって運動なし!!
10キロ以上痩せる!
これは
、動きたくない私でもできるかも!
痩せるように頑張ります!
ちょっと挑戦してみますね～😁
三日坊主にならないように
したいです
今日も頑張ります!