二兎を追う者は、三兎も追うでござる！

１６日は、朝ごはん摂りませんでした。

朝食抜きでセンターへ

まず入浴。シャワー浴ですけどね。

体重は、６０、５キロ　BMIは、２２ちょっとです。

なかなか今年は、落ちませんね。

運動らしい運動は、市営浴場への坂道ぐらいですからね。

入浴後は、お昼ごはん

今日からお弁当再開です。

汁物は、大椀です。

ミネストローネもどきスープ。酸味がありました。

アスパラクリーミーカツ　ラタトゥユカツ　五目麻婆春雨　高野豆腐

麻婆春雨とクリーミーカツが美味しかったですね。

食後は、すぐ退散。

帰宅して指定難病受給者証の更新の件で保健所に問い合わせ。

今年で２回目の更新になるのですが、結構面倒な書類が必要なんです。

特に面倒なのが、主治医の意見書。これお願いに行くだけで半日潰れます。

記入後の書類は、郵送してもらうつもりです。

晩ごはんは、ざるうどん

うどん県の乾麺ですが、やっぱり腰がありますね。こっちのふにゃふにゃうどんとは、全然違いますね。

７時に寝ました。

夜１２時頃お腹すいて起きました。

セブンの塩麹仕立ての焼さば御飯

久しぶりに食べるとかなり旨いですね。

今度は、寝付けなかったけど寝たらちょっと悪夢を見ました。

朝は、トースト１枚とミルクと源たれスープ。

源たれ塩味スープとして消費してしまいそうです。よく出来た味です。

午前中にセンターへ

お昼ご飯は、豚丼

給食最後の日ということでなかなか豪華。

味噌汁

青物どっさりです。

ピーマンの炒め物

しゃきしゃきで旨い。

きゅうりと糸昆布の浅漬け

野菜喰ってる感強し。

豚丼

つゆが少なめだと私の好みなんですけどね。

デザート

最後にこれがつくと贅沢してると思います。

帰りに郵便局に入金の確認しに行きました。約１８ヶ月分の年金が振り込まれていました。随分助かります。

夜は、なん子へ

ざる豆腐

かなりクリーミーな豆腐です。ハーゲンダッツみたいでした。

カンパチのカマ塩焼き

旨い魚ですね。完食。

明日からは、指定難病の更新に取りかかります。

朝起きて朝食取る気にもならず、二度寝。

目が覚めると１０時過ぎ、外を見ると雨。

しまった、センター給食予約入れていた。

傘さしながら自転車で向かいました。

お昼ごはんは、肉じゃが

酢の物

生野菜っぽくて良かったです。

味噌汁

これも農園でとれた野菜いっぱい入れてくれていいのですけどね。

肉じゃが

豆板醤足してピリ辛にしました。うまいな〜

食後は、退散。

帰宅してちょっと横になってました。

障害年金の書類が届いていたので社労士の先生へ連絡。

明日、振り込まれる予定なので確認して下さいとの事。

先生と交渉始まったのが８月ぐらいだったと思いますので

約１年がかりでした。長かった。これで生活が少し楽になります。

晩ごはんは、おろしぶっかけ納豆そば

夏は、冷たい麺類が増えてますね。しかたない。

夜ヒグラシが鳴いておりました。夏も後半戦ですね。

早めに寝ました。

朝は、トースト１枚とミルクとスープ。

いつもなら市営浴場に向うのですが、行く気なし。

今週帰省したりしてたから気疲れかな。

お昼ごはんは、釜玉うどん

ちょっとボリュームたりませんね。

マックスバリューに買い出しにいきました。憧れのパートさんいました。

「お仕事頑張ってください」と伝えました。

チキンソテー

生野菜が旨い。

夕方なんこへ

さしみ三点盛り

ひらめもみじおろしが旨かったですね。

早めに寝ました。