記録更新です♪

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記録更新♪

●昨日の食事

朝→ご飯１杯　玉子焼き
昼→愛妻弁当
夜→ビール350ml１本　揚げ餃子　ほうれん草炒め　ご飯１杯

●昨日の体重－－－→93.9kg

ついに、体重が93kg台に突入！
理由はどうあれ、減ったことには違いない♪
お腹も治って、ますますパワーアップ♪

あっ、パワーアップはマズイかも・・・

応援して頂けると、生活改善に励みが＾＾→