お肉を食べると元気が無くなる
お肉を食べるとスタミナが無くなる
エッ～
まさか、嘘でしょ～～
そう思いません
実は、
動物性たんぱく質を消化するには、
物凄いエネルギーが必要なため、
長時間、消化にエネルギーを取られます
ライオンが一日20時間も寝ているのは、
食べた動物性たんぱく質を消化するため、
スタミナが無くなり、動きたくても動けないからです。
逆に、
草食動物は一日中動き回っています
江戸時代に、
エルウィン・フォン・ベルツ医師が来日し、
人力車の車夫の体力に驚いたそうです
東京から日光まで110キロの道のりを、
人力車で行ったら、車夫は走り通し、
14時間半で着いたのです
驚いたベルツは、
車夫の食事を調べました
スーパーマン車夫は、
一体何を食べていたのでしょう
車夫の食べていたものは、
おにぎりと梅干し
味噌大根の千切りと沢庵だけ、
だったのです。
江戸時代の人達は、
お肉を食べていなかったので、
人間本来の力が出せたんですね
伝統料理は
奇しくも
素晴らしい
ダイエット塾
トータルスリム美容とも
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