やっとというか、あっという間に2年9ヶ月が過ぎました。 最初は困難と思われていた禁煙ですが、1ヶ月が過ぎ3ヶ月が過ぎ、無事に禁煙継続できてるので現在の状態を報告致します。
結論から申しますと、全く吸いたくもなく、近くで喫煙されても動じず、呼吸器や睡眠も絶好調でございます。 あれほど生活になくてはならなかったタバコでしたが、禁煙できた喜びは今でも感じる事ができます。
あのまま喫煙を続けていたら今頃は肺も病気になり、髪は白髪が増えていたと思われます。
タバコを吸ってた時は朝起きると咳き込んだり、怠さが残ったりしてましたが、やはりこの快眠は禁煙からくるのでしょう。
皆さんも禁煙を継続して快適な生活を送ってくださいね。では。