管理栄養士が教える3ヶ月で最短で妊娠体質になるための方法

妊活専門ファスティングマイスターの岡村 洋枝です。


ファスティングとは日本語で断食です。

どんな方にもファスティングは必要です。

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こんばんは^ ^

 

 

妊活・ファスティングマイスターの岡村洋枝です。

 

 

 

今日はようやく雷雨がないよいお天気でした^ ^

 

 

 

先週末は、まごわやさしい食材で旬のトマトを使った蕎麦の料理教室でした。

 

 

 

メニューは

 

 

・夏野菜たっぷりのトマトタレのつけ蕎麦

 

・トマトサラダ
・トマトゼリー

 

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どれも簡単に作れます^ ^

 

 

レシピが知りたい方は、メルマガの方で問い合わせてくださいね〜。

 

 

 

旬のものを食べてまだまだ暑い夏をのりきりましょう〜

 

 

 

 

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いつも最後まで読んで頂きありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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