またうっかりで

昨日、昼頃に胸焼けで酸っぱいものが込み上がった。
何回も。

？？？

あれ？胃酸を抑える薬今日飲んだっけ？

おぼえてない、分からない。

こんな時、早合点して飲んだらダメ！
前に飲んどきゃいいだろうと、とりあえず飲んだら、1日１回の薬を２回飲んじゃったらしく、えらく胃が荒れて、熱もでて数日寝込むはめに。

それだけが原因ではなかったかもだけど、懲りた。

だから、わかんなくなったら飲まないで、食事を減らします。
昨日はお粥にしました。

夜中に腹減りまして、眠れず。
今朝はちゃんと飲みましたー。


目の出血はそのままです。
実は先日の地震、全く気づかずに朝起きて？？って感じでしたわ。
本人の感じてる以上にお疲れ？私。

なんとなく今日も酸っぱい感じがするー。

春は体調崩しがちな私。
まだまだ寒いけど、春が近いのかもしれないよ！

今度は目か！

今朝起きたら、左の黒眼の横に赤い点がありました。

初めての結膜下出血？みたい。
朝は点だったのに、仕事終わって帰る頃には滲み出した。どうやら血管切れたらしい。
調べたら治療ってしないらしいね。
2週間くらいで落ち着くって。

一応帰りに薬局行って相談してみた。
もう出血してるから🩸目薬は逆に出血増えるかもって。蒸しタオルであっためて目をリラックスさせたりするくらいでいいんじゃないかって。

とりあえず、あずきのちから目元用を買ってきて、さっきチンしてやってみた。

気持ち良いぞ。
ほどよい重量感でフィットしてなんか、ギュッとしたのが緩んだ感じ。

ま、当分治らないだろうけど、250回くらい使えるらしから、毎日やるぞ！


しかし。私の体は正直だな。
自分が思う以上に踏ん張ってるらしい、ガタが出てきてるな。
はぁー。

毎年しくじる事

私、毎年手帳買ってもほぼ書きません。
今ってスマホで管理できちゃうから、欲しくて買うのに買ったら終了みたいな感じでして。

今年は、ノートでいいやって思っちゃって、ロルバーンのノートを数冊買いました。

手書きで引こうかなカレンダーの線って考えてました。で、も、今日みつけました！

ノートに、貼って自分で手帳が作れるシールを見つけたんですぅ！

こんな感じに。

これを貼ったら


こんな感じです。


うっすい水色です。

ロルバーンは大好きなノートです。
せっかく自分でシール貼ってるんだから今年こそ書き込みたい！
小さな野望です！
わざわざボールペンも買ってきたからね。
書こう！せめて春まで、習慣化すれば一年使えるかもよ。

以上。