買い

本日、天気がいいので薄手のパーカーを買ってきました。

必需品

必需品です。最近、また背骨痛の悪化でかかせなくなってます。

ランチ

本日、ランチに札幌エスタ店吾照里の韓国料理を食べてきました。海鮮スンドゥブを食べました。味はまあまあでした。土曜日の昼とあって、店内は混んでまして、私の注文した品は３０分かかり出てまいりました。ライスはおかわり自由なんで３杯食べました。最近、韓国料理にはまっております(^w^)

久々に・・・・・・

本日、スーパーに行き魚を買い、感じた事ですが、日本も日本近海の海では、とれなくなってきている魚が出てきてますね。こちらのトラウトサーモン（鮭）レソト王国産地？何それ？ですよね。思わず店員に聞きましたらアフリカ近海の海で養殖した物だそうです。ロシア産ならわかるのですが、アフリカ産地とわ。近年、トラウトサーモン（鮭）は日本ではもうとれなくなっているようですね。スーパーなどでも日本産地はほぼ見かけることもなくなってきてます。他の水産物でも、イカ、ホッケなども高騰して漁獲量が減ってるみたいです。近年の温暖化による海水温度の変化も関係あるのかも知れませんねm(_ _)m

破壊

さて、今年になってから、不運続きです。まずは年明けに風邪をひきまして、完治しないまま、掃除機が壊れました。その後に先週の金曜日に愛車が壊れました。現在修理中なのですが、写真の部品がいかれまして、この部品だけで新品だと六万円もします。掃除機も買い。金欠状態での車の修理(T_T)(ノ△Ｔ)やむなく中古部品を注文しました。が！！車種が古いため、部品が中々見つかりません(＞Σ＜)車生活で活動してて、急に車がなくなると、非常に不便です。今はこの冬の時期に歩きや自転車を使い行動してます。おかげさまで昨年夏三キロ太った体重があっさり三キロ減りました（笑）最近、日に歩数計をみたら日に二万歩歩いてます（笑）（笑）先週は１４万歩歩きのキロ数で１００キロでした（笑）冬の歩きなどはおのずと熱エネルギーなどが奪われますから体重も減るみたいです。今はおとなしく愛車の修理完了を待ってる次第です(-o-;)新しく買った掃除機も写真載せました。

掃除機

今年初の更新です。昨年度はアメンバーの皆様方にお世話になりましたm(_ _)m本年もよろしくお願いしますm(_ _)mさて、本日、夕方、部屋を掃除しようと掃除機をかけてたらいきなり電源が切れました。その後は電源入らず、アウト(ノ△Ｔ)まあ～１２年もちました。しかし、明日～デンキテンに行き、買わなければなりません(;_;)電化製品は当たり外れもありますが、消耗品ですから仕方ないですね(^。^;)写真は車内からの雪道の撮影です。今年に入ってから一気にドカ雪降りまして。これから雪祭り位まではまだ続くでしょうね(-o-;)

ウォーキング

さて、超久々の更新ですが(^_^;)先月の２３日に高血圧２００で倒れまして、精密検査の結果異常なく、単なる高血圧でした。さて、写真は指名手配の逃亡犯です（笑）（笑）明日の朝食の材料を買いに行くウォーキング中で！(^o^)写真のように道路がテカテカです。歩くのもままならないですが。雪道を知らない土地の方は歩けないと思います。なんせスケートリンクなんで。その悪条件の中でウォーキングで最寄りの輸入雑貨店に行き、ベルギーのチェリージャムとカナダのローズジャムを買い。飲み物はアメリカのココアミニマシュマロを買い。菓子にはカナダのメイプルリーフクッキーを買いました。明日のブレックファーストです(^_^)v

血圧

昨日、昼間、散歩がてら歩いて近所のスーパーに行きまして、帰りに急に歩いててメマイに襲われました。(＞Σ＜)自宅につき、血圧計で測定したところ、このような有様です。最初測定した時は２００とかでて(・_・)エッ..?です（笑）これは二回目の数値です。今日は１６０前後ですが、余りにも高血圧が続くようだと病院ですな(;_;)したがって買った菓子もお預けです(ノ△Ｔ)