皆さん
こんばんはヾ(＠°▽°＠)ﾉ
朝野貴子オフィシャルファンクラブ代表のにっし～で～す
お久しぶりで～す
朝野貴子の美容と健康のための講演会が今週の土曜日に千葉県鴨川市で開催されますよぉ～
ヨガインストラクターの資格を持つ朝野貴子が自ら考えた、オリジナルの健康術を皆様にわかりやすく伝授いたしますよぉ～
当日の参加も受け付けておりますので是非お越し下さぁい☆
日時： 平成２５年１２月１４日（土）
午後 １５：００～１６：１０
会場： 鴨川青年の家（オリエンテーション室）
電話：０４－７０９３－１６６６
以下の講演を行います♪
◎自律神経のコントロール法
◎内臓脂肪燃焼効率アップ法
◎免疫アップ法
◎様々なタイプの腰痛改善法
持物： ヨガマットまたはバスタオル 体操の出来る服装でお越し下さい。
日常の生活の中、ちょっとしたことで
大きな変化を生むアイテムを多数ご紹介いたします！
知ってると知らないで、１年で大きな差に！！！
是非ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております♪
参加費： 500円
参加ご希望の方は
事前にメルスィまでお知らせくださいませ★☆
電話：0470-23-0240
E-mail yogamerci@yahoo.co.jp
主催： 南房総カウンセリング研究会
共催： 日本学校教育相談学会千葉県支部
共催： 千葉県立鴨川青年の家
鴨川青年の家 はこちらをクリック
ホワイトボードを使って、癒しの理論を説明します。
心と身体のバランスをどう保つのかがポイントです。
自分で自分を癒すための手軽に出来るストレッチを皆さんと一緒に実演
こちらは二の腕を細くするストレッチで～す
普段の生活では使わない筋を伸ばします
デビュー曲「君の笑顔」を手話を使って皆さんで合唱しましょう
発声も大きく口を開けることでリフトアップに繋がりますよぉ～
こちらの手話は「笑顔」で～す
「今日のため 明日のため 未来のため」を熱唱
