この日は、ヨガが6本ありましたー!!
6人の先生とたくさんの生徒さんでワイワイ!!!
まずは、
春のヨガ祭りが
Under the Treeのヨガティーチャーとして
初日になりました!
Megumi先生!
雰囲気はとっても優しい雰囲気なのですが、
実はヨガはしっかり動くのが好き♡
来週~レギュラークラスを担当して下さいます!!
毎週日曜日10:00~11:15
やさしいパワーヨガ
あっとゆう間に日曜日終わっちゃった!…
なんてことありますよね。。。
でもゆったりした日曜日
だからこそ
身体を動かして
気持よく1日をスタート
しませんか?
このクラスは太陽礼拝をベースに
一つひとつの呼吸、アーサナを
大切に
味わいながら動いていきます。
呼吸ひとつでも大切に味わうと
気持ちがほっと落ち着くのは
呼吸と心の状態が繋がっているからです。
不要なもの(不安やイライラ…)はデトックスし、新鮮なエネルギーが入るスペースを
つくってあげましょう!
ヨガが初めて!というかたも
一緒に楽しんでいきましょう^ ^
by Megumi
ぜひいらっしゃってください!
そして、
satoko先生のodaka yogaのクラス!
いまは、毎週火曜日13:30~14:45で
マタニティヨガ~odaka prenital~
を担当して下さっています!
マタニティの方がいらっしゃったらぜひ♡
そして、
平地紘子先生!!手前の左。
アメリカ仕込みのしっかり動く汗を掻くvinyasa
yogaです!
後ろふたりは元気いっぱい
ピンクの服のゆきえさんはSUDAR YOGAに通ってから筋肉がついた!引き締まった!と見せてくれました!!素敵♡
平地紘子先生のクラスは
毎週土曜日 10:00~11:30です!
ちなみに5月は朝活のため、8:30~10:00に変更になります!
いつも明るく楽しいクラスを提供してくれますよー!
レギュラークラスをはじめてくださったばかりの先生です!
ベビトレヨガ 毎週火曜日10:00~11:00
ベビトレ×ママトレ×SMILE♡
赤ちゃんとお出掛けする場所に困ったらここへ!
ぜひママ友を増やしてね!
新しい仲間募集中です!
↓こーんな感じです♡
毎週木曜日11:00~12:30
BASICフローヨガ
を担当しています!!
平日昼間なので、休日のようにメンバーがたくさんのクラスではなく、少人数でしっかり教えてくれることが多いです♡
ぜひぜひいらっしゃって下さい!
みーんな大好きな先生ばかり!
感謝感謝です♡
春祭りはここまで!
せっかくなので、他の先生も紹介しまーす!
毎週火曜日の19:30~21:00
メディテーションフローヨガ担当の
ダケアヤナ先生
そして、朝yogaを担当してくれてる
MIKI先生♡
毎週水曜日 7:00~8:00
毎週木曜日 8:00~9:00
8:00~9:00 10:00~11:30 2クラス受けると1000円オフ♡
もー全員大好きすぎます!
たくさんのヨガティーチャーが
この場所でヨガを教えてくれることで
Under the Treeを支えてくれています
先生方、改めてありがとうございます!!
そしてこれからもよろしくお願いします!
たくさんの素敵な先生がいるので
体調、気分など、スケジュールに合わせて
レギュラークラスにも足を運んでみてください!
私もよくいっしょにヨガに参加していますので
いっしょにヨガしましょーーね!!