「嫌われたくない症候群」・アダルトチルドレン卒業プログラム!

3620人以上の人々に、わずか3ケ月でアダルトチルドレンを卒業させてきた “ワクワク人生成功”請負人による「笑っている時間が増えた」「やりたい夢ができた」「そのままの貴方がいいという人が現れた」「心理学と瞑想を融合した「90日間ヒーリングセッションプログラム」

こんにちは、

3,620人のアダルトチルドレンを自立へ導いてきた

メンタルセラピストの金澤です。

 

いつもいつも、
誰かに、「あれが欲しい」「これが欲しい」
「愛してほしい」「××して欲しい」「こうして欲しい」
って感じになっていませんか???


これを、「貪欲」といいます。
これは、過剰な欲求のこと。


「求めすぎる心」ですね。


私たちはえてして、
「もっと多く」「もっと早く」「もっと楽に」
何かを手に入れようと考えます。


この「もっと、もっと」が

典型的な貪欲です。

貪欲は、

「もっと」欲しがるだけではなく

「自分だけ手に入れたい」
「自分だけ評価されたい」

という「自分だけ」の部分


いわゆる、

「独占欲」や「特別意識」や
「プライド(自惚れ」なども
貪欲からでてきますよ。

貪欲を人間関係に持ち込むと

「相手への期待」になります。


ないものねだり

押しつけがましさ


「相手にもっとこうして欲しい」
「こうしてもらうのが当然だ」

という過剰な要求や思い込みに
なってしまい、
感情的なトラブルを招いていくは
めになってしまうんです。


私たちが日々感じている、
焦りや不満、
そして苛立ちといった感情には、
まずこの貪欲が隠れています。


なぜ、落ち着かない(腹が立つ)のだろう?


貪欲(求めすぎる心)であることに
気づいてください。

少しの間、時間を割いて

目を閉じて

自分の中の貪欲さに静かに

耳を傾けてみてくたさい。


そして、

最悪な事態をまねかないために
今、どんな行為がベストかを
選択してみてください。

 

 

 

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「嫌われたくない症候群」克服 メンタルセラピスト金澤修一


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こんにちは、

3,620人のアダルトチルドレンを自立へ導いてきた

メンタルセラピストの金澤です。

 

 

不幸になりたくないと言いながら無意識のうちに

 

不幸になる選択ばかりしてしまうのはなぜでしょうか?

 

 

変わりたいのに変われない理由→変わりたくないから変わらない

 

 

「それは違うよ!自分は変わりたいんだ!決めつけないで!」

 

このように言いたい方もいると思います。

 

気持ちはよくわかりますよ、

 

それは「自分が気づかないでいるだけ」です。

 

 

頭では変わりたいと思っているけど、

 

無意識は変わりたくないと思っているから変わらない。

 

ただそれだけのことです。

 

気づいてしまうとシンプルなのですが、気づくまでが難しいのです。

 

意識で変わりたいと思えば変わってしまうし、変わるしかないのです。

 

変わりたいのに変われない理由は、

 

自分が「無意識レベルで変わりたくない」と思っているからなんです。

 

変わりたいのに変われない・・・。

 

矛盾していますよね。

 

 

矛盾がある時は言語と非言語では非言語のほうが本音です。

 

 

つまり、変わりたいという言葉と、

 

実際に変わる行動を起こしていない矛盾は、


 

行動のほうが本音ですから、

変わる行動を起こさない、起こしたくないが本音なんです。

 

 

何故、無意識で変わりたくないの?

 

それは人ぞれぞれでさまざまな理由がありますが、

 

その理由を自分で忘れて気付かないようにしているだけです。

 

無意識というのは、

 

言い換えれば感情をたくさん保存できる箱です。

 

 

好ましい感情も好ましくない感情も保存できる箱。

 

しかも、一つも残すことなく自動保存されてしまいます。

 

良い事も悪い事も嘘をついて隠したことも

 

誰にもばれていない事も、

 

無意識にはすべて保存されます。

 

そういった自分でも覚えていない事がいっぱい保存されているのです。

 

その中に、自分が気づいていない「変わりたくない理由」があるから変われない・・・

 

それに気づくのは自分次第です。

 

そして勇気が必要な場合もあります。

 

 

人見知りを直したい!

 

ダイエットしてきれいになりたい!

 

仕事に集中できるようになりたい!

 

こんな自分は変えたい、変わりたい……でもなかなか変われない。

 

 

人はなぜ、変わりたいと思っても変われないのでしょう?

 

 

変わりたいと思っているだけで、

 

自然に変わることはないですね。

 

何かを意識的に変えなければ変わらない。

 

「考え」や「行動」を変えていく必要がありますね。

 

では考えや行動を変えるためには、

 

どうしたら良いでしょう?

 

 

「変わる」「覚悟」を決めてみたらどうでしょう!

 

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こんにちは、

3,620人のアダルトチルドレンを自立へ導いてきた

メンタルセラピストの金澤です。

 

 

自己防衛からとった無意識の行為が、

気づかないうちに他の人の恨みを買い

今の現実を作っていることに気づいていますか?


必ず原因と結果なる行為があったのです。

この行動を謙虚に、そして素直に受け止めることが

人生をよりよくするための一歩となるはずです。


人は、自分のことが見えていません。

ときに自分が発した言葉さへ忘れてしまいます。


なぜなら発することは、

「解放」だから。


人に気になることを言われたら

しつこく覚えていますよね。

ですが、自分が無意識に発した言葉はどうでしょう?

無関心で忘れてしまっていませんか?

それを聞いた人がどう受け取るかまでは

考えが及ばず、とっさに自分を守るような

言動をしていることもあるでしょう。


こうした無知な状態から目覚め、

「気づいていく」必要があるんです。


そうでなければ、

常に周りから災いを引き寄せ続けます。

「なぜ周囲が自分ばかりを攻撃してくる」と

思ったりするのでしょう。


そうして自分の身に起こるすべてのことを、


人のせい、環境のせいにし続けるはめになっていませんか?


今こうして気づく機会を得られたのは、

とてもありがたいことと気づく!


自分の人生は自分で築き上げることができます。


今この瞬間から

あなたが行為を変えれば

高徳を積み


よい人生を歩んでいくことができます。


幸不幸は自分の責任です!

運命の仕業ではないんです。

 

 

 

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