「嫌われたくない症候群」・アダルトチルドレン卒業プログラム!

3620人以上の人々に、わずか3ケ月でアダルトチルドレンを卒業させてきた “ワクワク人生成功”請負人による「笑っている時間が増えた」「やりたい夢ができた」「そのままの貴方がいいという人が現れた」「心理学と瞑想を融合した「90日間ヒーリングセッションプログラム」

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テーマ:
こんにちは、アダルトチルドレン専門の
メンタルセラピストの金澤です。


あなたは、
愛されることに
一生懸命なほうでしょうか?



人は、「痛み」に対する
いろんな防衛法を
身につけているのを
ご存知ですか?


たとえば、


自己否定の穴を埋めるために
「私は価値があるんだ」
ということをあえて、
行動で証明ます。



また、決して間違いを
犯してはダメだと思うがあまり
何事も完ぺきにやろうとします。


どうでしょう、
他者から責められる前に、
相手を責めてはいませんか。


こんな防衛方法も、、、、


物事をゆがめて見たり、

事実を認めなかったり、

大したことではないように扱ったり、

理屈をつけたりしていませんか?


過剰に食べたり、飲酒したり、

薬物を使ったり------------。


こうした方法って、


もともとは、
自分を守るためのものだったのに、


今や、あなたにさらなる痛みを
もたらす結果になっているのでは?


どうでしょうか?



あにたが今、
感じている痛みって、


未解決の過去の痛みと、


過去に支配された
現在の痛みとが


合わさったものなんですよ。


私たちの多くが、
見捨てられ感や、
怖れを感じたときにする

行為は、


「愛されることに全力を尽くす」

なんです。


愛される存在でいる
っていうことは、

  ↓ ↓

他人の基準に合わせる
ということなんですよ。



自分の感情やニーズを
切り捨てて

  ↓  ↓

他の人の意向を
優先することを選択する。

  ↓  ↓

ということなんですよ。


つまりは、
自分自身の感情との
つながりを断つという
防衛手段を身につけてしまう。


ということなんです。



現在もなお、自分を守り、
他人とつながるための、


たったひとつの方法に
なってしまっているんです。



自分のニーズや感情を
常に切り捨てている痛みに
耐えられなくなるまで、
このパターンは続きます。



そのあと別の防衛手段、
もっと自分を傷つけるやり方を
探し出していきます。



アルコールや処方薬、
食べ物に依存っすること。


こうした防衛手段は、


ひたすらあなたの痛みを長引かせ、
エスカレートさせていくことになるんです。



あなたが「自分を防衛する」ことから
  ↓  ↓  ↓

「自分を癒す」ことへと
コースを切り替えるまで


いますぐ、軌道修正を選択してください。





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テーマ:
こんにちは、
アダルトチルドレン卒業専門!金澤です。



あなたの周りに、
こんな人は知りませんか?


「忙しい」「忙しい」と
言って気ぜわしく生きている人!



一日24時間の中で、
いろいろしなければならないことは
たくさんあるんだけれど、、
といっている人!



でもね、冷静に見てみると、
けっこう無駄なことを
行っていることに気づきませんか?



「心」は、
あれこれと余計なことに気が回り、
注意力を散漫にさせています。



また、不必要なことをしてしまったり、
緊張していたり、
努力しても結果が出なかったり
ということもしょっちゅうですよね!



そして、
「私はどうして結果がでないのだろう」とか
「私は運が悪い」とか、
報われない人生を悲しみ、
嘆くことになっていませんか?



その苦しみは
誰が生み出しているものでしょう?


誰でもありません


その人の「心」が
苦しみを生み出しています。



運が悪いから苦しいのではなく、
努力が報われないから
苦しいのでもなく、
誰かが何かを言ったから
苦しいのでもないんです。



その出来事を
苦しものとして受け取り、
苦しみを拾っているのは、
あなたの「心」というわけなんですね。




「心」が出来事に
レッテルを貼り、
意味と価値を与え、
固定したんです。



もしあなたが、
生きるのが苦しいと
感じているのなら、
それは、心の中にたくさんの
ガラクタ(固定観念)を
抱えているからなんです。



心の中の「思い込み」を外し、
心のガラクタを捨て、
思い込みを手放すなら、


もっともっとシンプルな
生き方になると思いませんか?


そうはいっても、、、、


なかなか生まれ持った性格は
変えられない、


わかっているけど、
なかなか切り替えが
できないんですよね~。



自分の潜在意識(心の内側)を
観察していくことで、


古くからの「記憶体験」という
引き出しの中に
たくさんの執着やこだわりが
入っていることに
気づくことでしょう。



こだわりは「自分」ではないと
理解できたら、


とらわれない人になって
いくことができるでしょう。


とらわれない人になると、
どんな人生を生きることが
できるでしょうか! 






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テーマ:

こんにちは、

3,620人のアダルトチルドレンを

自立へ導いてきた

メンタルセラピストの金澤です。

 

自己防衛からとった無意識の行為が、

気づかないうちに他の人の恨みを買い

今の現実を作っていることに

気づいていますか?


必ず原因と結果なる行為があったのです。

この行動を謙虚に、

そして素直に受け止めることが

人生をよりよくするための一歩となるはずです。


人は、自分のことが見えていません。

ときに自分が発した言葉さへ忘れてしまいます。


なぜなら発することは、

「解放」だから。


人に気になることを言われたら

しつこく覚えていますよね。


ですが、


自分が無意識に発した言葉はどうでしょう?

無関心で忘れてしまっていませんか?

それを聞いた人がどう受け取るかまでは

考えが及ばず、とっさに自分を守るような

言動をしていることもあるでしょう。


こうした無知な状態から目覚め、

「気づいていく」必要があるんです。


そうでなければ、

常に周りから災いを引き寄せ続けます。

「なぜ周囲が自分ばかりを攻撃してくる」と

思ったりするのでしょう。


そうして自分の身に起こるすべてのことを、


人のせい、環境のせいにし続けるはめになっていませんか?


今こうして気づく機会を得られたのは、

とてもありがたいことと気づく!


自分の人生は自分で築き上げることができます。


今この瞬間から

あなたが行為を変えれば

高徳を積み


よい人生を歩んでいくことができます。


幸不幸は自分の責任です!

運命の仕業ではないんです。

 

 

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