30代の体内事情みなさんは、胃もたれした事はありますか? 先日豪華なディナーにありつく機会があり、20代の頃と変わらぬペースで食べた処 翌日、見事にもたれ&下しました。 お客様との会話の中に、「最近さぁ~・・・」という会話がちょくちょく出てきまして 「自分はそうはならないだろう・・・」などど安易な考えでいました。 誰にでも起こりうるげんしょうなんですね~・・・・。 30代にもなりますと、生活習慣病という重病も発生しかねない昨今 やはり、何事もバランスと言うものが必要らしいですね!?