こんにちはヽ(´ー｀)ノ
本日もあと
もぅひとふんばり
さて
ダイエット1ヵ月の
結果です
体重 ６㌔減
体脂肪 ６%減
トップ -2.7㌢
アンダー -2.6㌢
ウエスト -4㌢
下腹部 -6㌢
ヒップ -2.2㌢
太もも -3.3㌢
ふくらはぎ -2㌢
足首 -1.1㌢
二の腕 -1.2㌢
でした～
まぁ
上々かな、と
年内
あと2～3㌔
落とせたらいいな～
ってとこです
☆Coeur healing space☆
(ｸｰﾙ*ﾋｰﾘﾝｸﾞｽﾍﾟｰｽ)
茨城県水戸市見川町
本日もあと
もぅひとふんばり
さて
ダイエット1ヵ月の
結果です
体重 ６㌔減
体脂肪 ６%減
トップ -2.7㌢
アンダー -2.6㌢
ウエスト -4㌢
下腹部 -6㌢
ヒップ -2.2㌢
太もも -3.3㌢
ふくらはぎ -2㌢
足首 -1.1㌢
二の腕 -1.2㌢
でした～
まぁ
上々かな、と
年内
あと2～3㌔
落とせたらいいな～
ってとこです
☆Coeur healing space☆
(ｸｰﾙ*ﾋｰﾘﾝｸﾞｽﾍﾟｰｽ)
茨城県水戸市見川町