さむいな

寝ぼけて1時くらいに着替え始めようとしてた

朝は

おにぎり180ｇ

揚げかまぼこわかめ

チョコ

飴2

ご飯161ｇ

ブラウニーミニ

ご飯181ｇ

ドライカレー

サラダ

卵焼き