走

こんにちは！1年マネージャーの神谷です🦊

よろしくお願いいたします！

本日の練習メニューをご紹介します！

体操→ダッシュトレーニング→ミット→空乱→自主練

今日は越智先輩がメニューを組んでくださっていたのですが、シャトルラン含めるダッシュトレーニングがとにかくしんどそうで、見ているこちらも力が入ってしまいました💆🏻‍♀️

本日のブログは以上になります！

ご覧頂きありがとうございました✨️