誰もあなたのことを守ってくれないんだって?
だったらね、
自分のココロのスペースに
自分を守る 安全地帯を 作ってごらん。
そこに潜れば、
誰からも 何事からも 脅かされず、
絶対的に 守られる 安全地帯。
あたたかくて、
無条件で 安らげる場所。
ふかふかで いい香りがして
心地が良くて 甘えられる
そんなスペースを 作ってごらん。
そうするとね、
たいていのことは
乗り切れるように なるんだよ。